親愛なる未来の自分へ
こんにちは！この手紙を読んでいるということは、数年が経ったということだね。この時点での私は、いろいろな夢や目標を持って、日々頑張っているけど、未来のあなたはどうなっているのかな？
ここでいくつかのことを伝えたいと思う。
1. 健康第一。仕事や人間関係、その他のことに追われて、健康を後回しにしないでください。心身ともに健やかであることが、全ての基盤です。栄養、運動、休息を心がけて。
「おっと、ついつい忙しさにかまけて食事を抜いたりする私の耳がイタイ。でもしっかり聞いておくよ。でないと、もう少し先の未来の自分に叱られそうだものね。」
2. チャレンジを続ける。新しいことに挑戦する勇気を持ち続けてください。失敗してもいいのです。経験することで理解が深まり、その経験から学び成長できるから。
「失敗してもいいんだよと言われると、少しホッとするよ。その言葉を胸に、これからも勇気を持ってどんどんチャレンジしていくよ。」
3. 感謝の心を忘れない。日常の中で、家族や友人、関わる人々や起こる事柄に感謝する心を持ち続けてください。その小さな感謝が、大きな喜びを生むでしょう。
「ほんとうにそうだね。日常の小さな感謝、小さな気づきが、それ以上の喜びを生んでくれていると実感しているよ。忘れずにいれた分だけ謙虚さも養われたかも？まだまだ足りていないけどね。」
4. 自分を磨き続ける。新しいスキルを学ぶ、知識を増やす、本を読むなど、視野を広げ自分を高める努力を忘れないでください。自分の心に誠実さをもって向き合う時間を持つことも大切です。
「視野を広げ自分を高める努力を心がけていると、いかに視野がせまく惰性的だったのかって思い知らされるよ。自分を磨く、内面を磨くって大切だね。続けるって大事だね。」
5. 楽しむことを忘れない。どんなに忙しくても、自分の好きな事を楽しむ時間を持ち続けてください。心のリフレッシュが、あなたをもっと元気にしてくれるでしょう。
「あれ？自分の好きな事ってなんだろう？？改めて思ってみたら、よくわかんなくなっちゃった。けれど、心のリフレッシュはと思うと、いろんな事が思い浮かんでくる。まずは、そこから好きな事っていうのを見つけてみるよ。たくさんあってもいいよね。」
今、あなたがどんな状況にあっても、過去の自分が応援していることを忘れないでください。そして、未来の自分が、自分らしく輝いていてくれたら嬉しく思うし、さらに素敵な人になっていることを信じています。
未来のあなたに幸運を祈って！
過去の自分より
